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Exekutive Funktionen und Selbstregulation
Exekutive Funktionen und Selbstregulation , Exekutive Funktionen sind jene Fähigkeiten des Menschen, die das eigene Denken und Handeln steuern, aber auch die eigenen Emotionen regulieren. Bei Kindern sind die exekutiven Funktionen noch nicht voll ausgeprägt, allerdings beeinflussen sie bereits entscheidend die Lernleistungen und die sozial-emotionale Entwicklung. Viele Befunde aus den Bereichen der Psychologie, Kognitiven Neurowissenschaften und Pädagogik sprechen dafür, dass den exekutiven Funktionen eine Schlüsselrolle sowohl hinsichtlich des Lern- und Schulerfolges als auch in Bezug auf Verhaltensauffälligkeiten und Störungen wie ADHS zukommt. Im vorliegenden Band werden erstmals die zentralen Texte aus Europa und den USA vorgelegt und in den hiesigen Bezugsrahmen eingeordnet. Zudem wird in diesem State-of-the-Art-Werk dargestellt, wie der konkrete Transfer in die pädagogische und schulische Praxis vollzogen werden kann. Die zweite, erweiterte Auflage zeichnet sich durch weit über 150 Praxisbeispiele zum Training exekutiver Funktionen, zum Erwerb von Willensstärke und Selbstkontrolle und zur Ausbildung der Selbstregulationsfähigkeit in der Familie aus. Mit Beiträgen von Roy F. Baumeister, Monika Brunsting, Adele Diamond, Armin Emrich, Torkel Klingberg, Walter Mischel, Daniel Siegel, Manfred Spitzer, Philip David Zelazo und vielen anderen mehr. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20160808, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Kubesch, Sabine, Seitenzahl/Blattzahl: 344, Keyword: Emotion; sozial-emotionale Entwicklung; emotionale Entwicklung; Neuropsychologie; Neurowissenschaft; Entwicklungspsychologie; Verhaltensauffälligkeit; Entwicklung; ADHS; Pädagogische Psychologie, Fachschema: Neurowissenschaft~Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Neurologie~Neurologie / Neurophysiologie~Neurophysiologie~Physiologie / Neurophysiologie, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie~Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie~Pädagogische Psychologie~Neurologie und klinische Neurophysiologie, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Neurowissenschaften, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 227, Breite: 156, Höhe: 25, Gewicht: 754, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1447825
Preis: 40.00 € | Versand*: 0 € -
PRO Minitool 10 Funktionen
PRO Minitool 10 Funktionen Kleines Minitool mit 10 Funktionen für die Satteltasche oder kleinere Reparaturen zu Hause. Eine kleine, aber feine Auswahl an verschiedenen Werkzeugen und Funktionen ermöglichen es Dir unterwegs schnell Reparaturen vorzunehmen. Funktionen: Innensechskant: 2 / 2,5 / 3 / 4 / 5 / 6 und 8 mm Schraubendreher: PH2 und flach Torx: T25 technische Daten: Material Körper: Glasfaser verstärktes Nylon Material Werkzeug: Stahl Größe (L x B x H): 80 x 35 x 22 mm Farbe: schwarz, silber Gewicht laut Hersteller: k.A. Gewicht selbst gewogen: 137g Lieferumfang: 1x PRO Minitool 10 Funktionen
Preis: 9.95 € | Versand*: 3.95 € -
PRO Minitool 6 Funktionen
PRO Minitool 6 Funktionen Kleines Minitool mit 6 Funktionen für die Satteltasche oder kleinere Reparaturen zu Hause. Eine kleine, aber feine Auswahl an verschiedenen Werkzeugen und Funktionen ermöglichen es Dir unterwegs schnell Reparaturen vorzunehmen. Funktionen: Innensechskant: 3 / 4 / 5 und 6 mm Schraubendreher: PH2 und flach technische Daten: Material Körper: Glasfaser verstärktes Nylon Material Werkzeug: Stahl Größe (L x B x H): 60 x 27 x 20 mm Farbe: schwarz, silber Gewicht laut Hersteller: k.A. Gewicht selbst gewogen: 75g Lieferumfang: 1x PRO Minitool 6 Funktionen
Preis: 7.50 € | Versand*: 3.95 € -
Schaltschrankschlüssel - mit 6 Funktionen, Universalschlüssel
für alle gängigen Absperrsysteme der Gas-, Wasser- und Elektrizitätsversorgung sowie für technische Anlagen in Gebäuden wie Klima- und Belüftungsanlagen, Absperrventile, Netzschalttafeln usw. Funktionen: 1. stufiger Vierkant 6-9 mm 2. Innenvierkant 6 mm 3. Innenvierkant 7 mm 4. Innendreikant 9 mm 5. Doppelbit Kreuz PH2 6. Doppelbit Schlitz 1 x 7 mm und Kunststoffadapter 1/4" mit Heizungsentlüftungs-Schließung 5 mm mit 6 Funktionen inkl. Doppelbit und Bitadapter BxHxL: 6,00 x 1,80 x 8,50 cm
Preis: 3.99 € | Versand*: 7.08 €
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Wie beeinflusst die Verwendung von Snooze-Funktionen auf Weckern und Smartphones den Schlafzyklus und die allgemeine Schlafqualität?
Die Verwendung von Snooze-Funktionen auf Weckern und Smartphones kann den Schlafzyklus stören, da sie den Körper aus dem Schlafzyklus reißen und ihn in eine neue Schlafphase zurückversetzen. Dies kann zu einer Unterbrechung des natürlichen Schlafzyklus führen und zu einer geringeren Schlafqualität führen. Durch die wiederholte Verwendung der Snooze-Funktion kann der Körper nicht die notwendige Menge an tiefem und erholsamem Schlaf bekommen, was zu Müdigkeit und verminderter Leistungsfähigkeit am nächsten Tag führen kann. Es ist daher ratsam, auf die Verwendung von Snooze-Funktionen zu verzichten und stattdessen einen Wecker zu verwenden, der den natürlichen Schlafzyklus respektiert.
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Wie kann ein Schlafüberwachungsgerät dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern? Welche Funktionen besitzt ein Schlafüberwachungsgerät, um den Schlafzyklus zu analysieren?
Ein Schlafüberwachungsgerät kann die Schlafqualität verbessern, indem es Daten über den Schlafzyklus des Benutzers sammelt und analysiert. Es kann Informationen wie Schlafdauer, Schlafphasen und Bewegungen während des Schlafs erfassen. Basierend auf diesen Daten können Benutzer ihr Schlafverhalten anpassen, um eine bessere Schlafqualität zu erreichen.
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Wie kann ich meine Schlafgewohnheiten verbessern, um eine bessere Nachtruhe zu erreichen? Welche Tipps und Tricks gibt es, um meinen Schlafzyklus zu optimieren?
1. Versuche, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzustehen, um deinen Schlafzyklus zu regulieren. 2. Vermeide Koffein und schwere Mahlzeiten vor dem Schlafengehen, um besser einschlafen zu können. 3. Schaffe eine entspannte Schlafumgebung, indem du das Schlafzimmer kühl, dunkel und ruhig hältst.
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Welche Faktoren beeinflussen die Schlafqualität und wie kann man das Schlafzimmer optimal für eine erholsame Nachtruhe ausstatten?
Die Faktoren, die die Schlafqualität beeinflussen, sind unter anderem die Raumtemperatur, die Lichtverhältnisse und die Lärmbelastung. Um das Schlafzimmer optimal für eine erholsame Nachtruhe auszustatten, sollte man auf eine angenehme Raumtemperatur, eine abgedunkelte Umgebung und eine ruhige Atmosphäre achten. Zudem können auch eine bequeme Matratze, kuschelige Bettwäsche und eine gute Belüftung dazu beitragen, dass man besser schläft.
Ähnliche Suchbegriffe für Funktionen:
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Dusche-Handbrause, 3 Funktionen, Gold
Nur die besten Materialien, deren Qualität durch Laboruntersuchungen bestätigt wird Spezielles Mittel, das für die zu reinigenden Oberflächen unbedenklich ist Ausführung Gold Anzahl der Funktionen 3 Anti-calc Ja Material Kuntstoff Strahlart Regen-, gemischt, Hydromassage Durchflussklasse [l/min] A - 12-14.9 l/min Anschlussgewinde Ja
Preis: 71.00 € | Versand*: 7.08 € -
Cellfast Multibrause Ergo 4 Funktionen
Leicht zwischen Duschstrahl, Perlstrahl, Vollstrahl und Flachstrahl einstellbar. Maximaler Druck 6 bar. Passend für gängige Stecksysteme. Grifflänge 10 cm.
Preis: 18.66 € | Versand*: 5.95 € -
TOPEAK Multitool ToolCard | 15 Funktionen
TOPEAK Multitool ToolCard | 15 Funktionen Ein einzigartiges Tool mit 15 Funktionen. Das Funktions-Inbusschlüssel Set mit Kugelkopf und einem Torx-Schlüsselsatz im innovativen Organizer-Faltkörper. Der mitgelieferte Verlängerungsarm erhöht bei Bedarf die Hebelwirkung der Sechskant Werkzeuge. Die für Topeak typische hochwertige Verarbeitungsqualität vermeidet übermäßigen Verschleiß und sorgt für eine lange Lebensdauer. Es ist klein genug, um in eine Trikottasche oder Satteltasche zu passen. Funktionen des Multitools: Innensechskant: 1,5 / 2 / 2,5 / 3 / 4 / 5 / 6 mm Kugelkopf Schraubendreher: PH2 Kreuzschlitz Torx: T10 / T15 / T20 / T25 weitere: Verlängerungsarm technische Daten: Material Werkzeug: gehärteter Stahl Material Etui: Polymer in technischer Qualität Farbe: schwarz, silber Größe (L x B x H): 101 x 63 x 14 mm Gewicht laut Hersteller: 170g Gewicht selbst gewogen: 169g Lieferumfang: 1x Multitool TOPEAK ToolCard | 15 Funktionen
Preis: 27.50 € | Versand*: 3.95 € -
VOXOM Multifunktionswerkzeug WKL7 | 8 Funktionen
VOXOM Multifunktionswerkzeug WKL7 | 8 Funktionen Das VOXOM WKL7 ist die optimale Wahl für Reparaturen auf einer Tour. Mit einem Gesamtgewicht von nur 62 Gramm stellt das WKL7 minimalistische 8 Funktionen bereit, das entspricht 7,75 Gramm pro Funktion! Der wertige Körper aus Metall lässt das WKL7 nicht nur ziemlich gut aussehen, es macht es auch besonders robust und ermöglicht somit höchste Anzugs-Drehmomente. Funktionen: Innensechskant: 2,5 / 3 / 4 / 5 / 6 mm Schraubendreher: Kreuzschlitz (PH1) / Schlitz (SL3) Torx: T25 technische Daten: Material Werkzeug: Stahl Material Körper: Aluminium Farbe: schwarz Größe (LxBxH): 6,5 x 2,7 x 0,7 cm Gewicht: 62g (selbst gewogen) Lieferumfang: 1x VOXOM Multifunktionswerkzeug WKL7
Preis: 14.50 € | Versand*: 3.95 €
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Welche Schlafgewohnheiten haben sich als die effektivsten für eine gute Nachtruhe erwiesen? Gibt es bewährte Methoden, um die Schlafqualität zu verbessern?
Regelmäßige Schlafenszeiten, eine komfortable Schlafumgebung und Entspannungstechniken vor dem Schlafengehen haben sich als effektiv für eine gute Nachtruhe erwiesen. Bewährte Methoden zur Verbesserung der Schlafqualität sind unter anderem regelmäßige körperliche Aktivität, eine gesunde Ernährung und die Vermeidung von Bildschirmen vor dem Schlafengehen. Es ist auch wichtig, Stress abzubauen und eine gute Schlafhygiene zu praktizieren, um die Schlafqualität zu optimieren.
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Wo findest du den idealen Schlafplatz für eine gute Nachtruhe?
Der ideale Schlafplatz für eine gute Nachtruhe ist ruhig und dunkel, um störende Geräusche und Lichtquellen zu minimieren. Ein bequemes Bett mit einer passenden Matratze und Kissen ist ebenfalls wichtig, um den Körper optimal zu unterstützen. Zuletzt sollte die Raumtemperatur angenehm kühl sein, um einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten.
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Wie ernähren sich Slumbewohner?
Slumbewohner ernähren sich oft von preiswerten und leicht verfügbaren Lebensmitteln wie Reis, Bohnen, Gemüse und gelegentlich Fleisch oder Fisch. Sie kaufen oft in kleinen Mengen ein, da sie nur begrenzte finanzielle Mittel haben. Manche Slumbewohner sind auch auf Essensspenden oder Hilfsprogramme angewiesen, um sich ausreichend ernähren zu können.
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Wie kann die Weckzeit den Schlafzyklus und die Schlafqualität beeinflussen?
Die Weckzeit kann den Schlafzyklus und die Schlafqualität beeinflussen, indem sie den natürlichen Rhythmus des Körpers stört. Wenn man zu früh geweckt wird, kann man aus einer tieferen Schlafphase gerissen werden, was zu Müdigkeit und schlechterer Leistungsfähigkeit führen kann. Eine zu späte Weckzeit kann dazu führen, dass man aus einer leichten Schlafphase geweckt wird, was ebenfalls zu Müdigkeit und einer gestörten Schlafqualität führen kann. Ein regelmäßiger Weckzeitplan kann dazu beitragen, den Schlafzyklus zu stabilisieren und die Schlafqualität zu verbessern.
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